Mindfulness Kids Yoga Pose Pack

คำอธิบาย

มาฝึกภาษาอังกฤษ ไปพร้อมๆกับฝึกสมาธิและลมหายใจกับเราด้วย Mindfulness Kids Yoga Pose Pack

Mindfulness Kids Yoga Pose Pack มีอะไรบ้าง?

1x forest tree top mindful breathing mat

ฝึกลมหายใจโดยให้เด็กๆใช้นิ้วลากไปตามเส้นบนต้นไม้ในการ์ด

4X animal finger tracing flashcards + Bonus!! 9x calming mindfulness finger trace cards

ฝึกสมาธิโดยให้เด็กๆใช้นิ้วลองลากเส้นตามรอยรูปสัตว์

8x nature inspired yoga pose

ท่า Yoga ง่ายให้ให้เด็กๆลองทำตาม

Bridge Pose

Flower Pose

Mountain Pose

Butterfly Pose

Tree Pose

Sun Pose

Brid Pose

Frog Pose

มาเข้าสู่เกมส์ YOGA กันเลย:

• เริ่มแรกตัดวงกลมและลูกศรตามรอย จากนั้นทำแกนหมุนวงล้อเพื่อให้ล้อหมุนได้และแปะลูกศร
• คว่ำการ์ด Yoga ลง ให้เด็กๆหยิบการ์ดขึ้นมา 1 ใบ
• หมุนวงล้อแล้วดูว่าลูกศรหยุดที่ช่องไหน ให้เด็กๆค้างท่า Yoga ตามเวลาที่ได้
• ยกตัวอย่างเช่น ถ้าหยิบได้ท่า Mountain pose และหมุนได้ 2 Minute ก็ให้ทำท่า Mountain Pose 2นาที